Tipi di autostima

L’autostima è sempre in relazione a ciò che ci circonda, che siano l’ambiente, le persone a noi vicine o la storia familiare. Gli ambiti principali quindi sono:

• relazioni con gli altri (autostima sociale): sentirsi apprezzati, avere amici ed essere inseriti in un tessuto sociale positivo

• storia familiare (autostima familiare): è il vissuto all’interno della propria famiglia, quindi la sensazione di essere amati, accolti e sostenuti

• scuola o lavoro (autostima scolastica o professionale): riguarda il senso di adeguatezza e di efficacia rispetto agli obiettivi prefissati

• percezione del corpo (autostima corporea): è la valutazione che si dà al proprio corpo in termini di aspetto estetico o di prestazioni fisiche (nello sport, ad esempio).